2015.09.06
体調復帰しました
9月6日 曇一時雨
お騒がせして申し訳ありませんでした。体調は完全に復帰しました。やはり熱中症だったのでしょうか。
「てきとうじじい様」にもブログ拍手のコメントで「青春時代ではないんだから」と注意されましたが、その通りですね。
今日は3時頃に、雨がふる前に走って来ましたが、気持ちよく10kmを会長に走って来ました。
体調は微妙ですよね。汗はかきましたが、ペットボトルの水が半分位残りました。喉がカラカラに乾くときは調子は良くないようです。
これからも、体調と天候と相談しながら、少しでも永く走り続けたいと思います。
昨日は孫5を午後から預かりましたが、安静に過ごしました。
10kmを1時間8分 余裕がありました。
芝生が濡れていて模型飛行機は居ません。ゴルフの練習をしていました。
今日はここで腹筋運動と腕立て運動です。
八千代方面(Bコース)でした。
お騒がせして申し訳ありませんでした。体調は完全に復帰しました。やはり熱中症だったのでしょうか。
「てきとうじじい様」にもブログ拍手のコメントで「青春時代ではないんだから」と注意されましたが、その通りですね。
今日は3時頃に、雨がふる前に走って来ましたが、気持ちよく10kmを会長に走って来ました。
体調は微妙ですよね。汗はかきましたが、ペットボトルの水が半分位残りました。喉がカラカラに乾くときは調子は良くないようです。
これからも、体調と天候と相談しながら、少しでも永く走り続けたいと思います。
昨日は孫5を午後から預かりましたが、安静に過ごしました。
10kmを1時間8分 余裕がありました。
芝生が濡れていて模型飛行機は居ません。ゴルフの練習をしていました。
今日はここで腹筋運動と腕立て運動です。
八千代方面(Bコース)でした。